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18岁少女吃完就吐 精光暴瘦40斤出现心理问题

来源: 南方日报网络版     时间: 2019-05-24 01:31:07
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  18岁少女吃完就吐 精光暴瘦40斤出现心理问题

  

18【岁】【少】【女】【吃】【完】【就】【吐】【精】【光】【暴】【瘦】40【斤】【出】【现】【心】【理】【问】【题】

【医】【生】【提】【醒】【减】【肥】【小】【心】【“】【走】【火】【入】【魔】【”】【,】【莫】【入】【三】【大】【误】【区】

【五】【月】【不】【减】【肥】【,】【六】【月】【徒】【伤】【悲】【。】【精】【神】【科】【医】【生】【最】【近】【提】【醒】【,】【减】【肥】【小】【心】【“】【走】【火】【入】【魔】【”】【,】【避】【免】【减】【了】【体】【重】【,】【惹】【上】【精】【神】【类】【疾】【病】【“】【神】【经】【性】【厌】【食】【症】【”】【。】

18【岁】【少】【女】【张】【雪】(【化】【名】)【在】【暴】【瘦】40【斤】【后】【,】【不】【幸】【患】【上】【了】【这】【种】【疾】【病】【,】【每】【次】【吃】【完】【都】【会】【条】【件】【反】【射】【吐】【出】【来】【。】【身】【体】【状】【况】【也】【出】【现】【问】【题】【,】【月】【事】【不】【稳】【,】【注】【意】【力】【下】【降】【,】【做】【什】【么】【事】【也】【提】【不】【起】【兴】【趣】【,】【学】【习】【成】【绩】【直】【线】【下】【降】【。】

【吃】【了】【就】【吐】

1.65【米】【身】【高】【仅】35【公】【斤】

【浙】【大】【一】【院】【精】【神】【卫】【生】【科】【副】【主】【任】【胡】【少】【华】【告】【诉】【钱】【江】【晚】【报】【记】【者】【,】【张】【雪】【这】【位】【患】【者】【是】【典】【型】【的】【减】【肥】【进】【入】【误】【区】【,】【导】【致】【神】【经】【性】【厌】【食】【症】【发】【作】【。】

【在】【采】【访】【中】【,】【钱】【报】【记】【者】【了】【解】【到】【张】【雪】【成】【长】【在】【杭】【州】【郊】【区】【一】【个】【单】【亲】【家】【庭】【,】【从】【小】【与】【妈】【妈】【相】【依】【为】【命】【,】【缺】【少】【父】【爱】【,】【在】【同】【学】【眼】【中】【,】【张】【雪】【长】【得】【并】【不】【好】【看】【,】【甚】【至】【还】【嘲】【笑】【她】【“】【长】【得】【丑】【,】【没】【爹】【疼】【”】【。】

【不】【健】【全】【的】【家】【庭】【环】【境】【,】【学】【习】【成】【绩】【又】【比】【较】【一】【般】【,】【让】【张】【雪】【变】【得】【异】【常】【自】【卑】【,】【看】【着】【班】【里】【那】【些】【长】【得】【好】【看】【的】【同】【学】【身】【材】【都】【很】【好】【,】【渐】【渐】【地】【,】【每】【每】【看】【到】【镜】【子】【里】【的】【自】【己】【,】【她】【都】【觉】【得】【自】【己】【胖】【,】【尽】【管】【那】【时】【她】【的】【体】【重】【才】115【斤】【。】

【为】【了】【减】【肥】【,】【从】3【年】【前】【开】【始】【,】【张】【雪】【有】【意】【地】【控】【制】【自】【己】【的】【饮】【食】【,】【每】【天】【只】【吃】【很】【少】【的】【东】【西】【,】【一】【旦】【觉】【得】【自】【己】【吃】【得】【有】【点】【多】【了】【,】【就】【疯】【狂】【催】【吐】【。】【通】【过】3【年】【的】【时】【间】【,】【身】【高】1【米】65【的】【她】【,】【体】【重】【减】【到】【了】70【斤】【,】【体】【质】【指】【数】(BMI)【只】【有】12.8[【体】【重】(【公】【斤】)【÷】【身】【高】(【米】)【的】【平】【方】]【,】【远】【远】【低】【于】【正】【常】【范】【围】【的】【下】【限】【。】

【胡】【少】【华】【医】【生】【介】【绍】【,】【其】【实】3【年】【前】【,】【她】【就】【出】【现】【疾】【病】【症】【状】【了】【,】【发】【展】【到】【现】【在】【,】【尤】【其】【是】【最】【近】3【个】【月】【,】【她】【已】【经】【有】【暴】【饮】【暴】【食】【的】【现】【象】【了】【,】【每】【天】【晚】【上】【一】【定】【要】【吃】【高】【于】【正】【常】【食】【量】3【至】4【倍】【的】【东】【西】【,】【还】【特】【别】【喜】【欢】【喝】【各】【种】【碳】【酸】【饮】【料】【,】【直】【至】【喝】【到】【喉】【咙】【口】【才】【满】【足】【。】【“】【事】【实】【上】【,】【在】【她】【脑】【子】【里】【有】2【个】【人】【,】【一】【个】【人】【充】【满】【内】【疚】【感】【,】【觉】【得】【自】【己】【不】【该】【暴】【饮】【暴】【食】【,】【要】【减】【肥】【;】【另】【一】【个】【人】【又】【觉】【得】【要】【减】【肥】【的】【自】【己】【是】【病】【态】【的】【,】【但】【又】【控】【制】【不】【住】【自】【己】【”】【,】【胡】【少】【华】【说】【,】【因】【为】【长】【期】【催】【吐】【,】【每】【次】【暴】【饮】【暴】【食】【完】【,】【只】【要】【她】【想】【吐】【,】【不】【用】【任】【何】【方】【法】【,】【她】【可】【以】【条】【件】【反】【射】【地】【吐】【出】【来】【。】

【神】【经】【性】【厌】【食】【症】【常】【发】【生】【在】13【至】20【岁】【的】【年】【轻】【女】【性】【,】【其】【中】13【至】14【岁】【和】17【至】18【岁】【或】20【岁】【是】【高】【发】【年】【龄】【段】【,】【根】【据】【发】【表】【在】【《】【柳】【叶】【刀】【·】【精】【神】【病】【学】【》】【期】【刊】【上】【的】【最】【新】【数】【据】【,】【在】【中】【国】【,】【其】【发】【病】【率】【为】0.1%【。】【神】【经】【性】【厌】【食】【症】【会】【造】【成】【营】【养】【不】【良】【、】【代】【谢】【和】【内】【分】【泌】【紊】【乱】【等】【后】【果】【,】【严】【重】【的】【还】【会】【危】【及】【生】【命】【,】【致】【死】【率】【高】【达】20%【至】25%【,】【在】【精】【神】【类】【疾】【病】【中】【属】【于】【死】【亡】【率】【前】【三】【的】【疾】【病】【。】

【治】【疗】【这】【种】【疾】【病】【除】【了】【用】【药】【,】【还】【需】【要】【调】【整】【患】【者】【的】【心】【理】【认】【知】【,】【否】【则】【非】【常】【容】【易】【复】【发】【。】

【减】【肥】【前】【要】【调】【整】【认】【知】

【莫】【入】【以】【下】【三】【个】【误】【区】

【专】【家】【呼】【吁】【,】【减】【肥】【是】【好】【事】【,】【减】【肥】【前】【要】【端】【正】【认】【知】【。】

【胡】【少】【华】【指】【出】【,】【首】【先】【,】【要】【接】【纳】【自】【己】【,】【要】【善】【于】【发】【现】【自】【己】【的】【内】【在】【美】【,】【在】【遇】【到】【压】【力】【时】【,】【千】【万】【不】【要】【通】【过】【暴】【饮】【暴】【食】【等】【方】【式】【来】【释】【放】【压】【力】【,】【要】【强】【化】【自】【己】【的】【人】【际】【沟】【通】【能】【力】【,】【通】【过】【合】【理】【合】【适】【的】【渠】【道】【缓】【解】【压】【力】【。】

【减】【肥】【对】【心】【血】【管】【系】【统】【、】【内】【分】【泌】【系】【统】【有】【很】【多】【益】【处】【,】【可】【不】【科】【学】【的】【减】【肥】【同】【样】【也】【会】【带】【来】【神】【经】【性】【厌】【食】【症】【等】【麻】【烦】【事】【,】【在】【专】【家】【眼】【里】【,】【以】【下】【这】【些】【流】【传】【很】【广】【的】【减】【肥】【误】【区】【需】【要】【大】【家】【小】【心】【提】【防】【—】【—】

1【、】【长】【相】【婴】【儿】【肥】【也】【要】【减】【?】【没】【必】【要】【!】

【“】【在】【我】【们】【的】【减】【肥】【门】【诊】【,】【我】【们】【会】【计】【算】BMI【,】【再】【通】【过】【人】【体】【成】【分】【测】【试】【仪】【做】【检】【查】【。】【”】【浙】【大】【一】【院】【营】【养】【科】【主】【管】【营】【养】【师】【赵】【卫】【玉】【说】【,】【这】【样】【能】【了】【解】【到】【病】【人】【的】【肌】【肉】【脂】【肪】【的】【分】【布】【及】【含】【量】【有】【否】【超】【标】【,】【肥】【胖】【是】【在】【于】【内】【脏】【还】【是】【体】【脂】【等】【,】【再】【进】【行】【相】【应】【减】【肥】【。】【“】【门】【诊】【里】【经】【常】【有】20【岁】【左】【右】【的】【年】【轻】【姑】【娘】【,】【有】【一】【些】【微】【胖】【、】【婴】【儿】【肥】【,】【或】【者】【腿】【有】【一】【些】【粗】【,】【但】【是】BMI【指】【标】【在】【正】【常】【范】【围】【之】【内】【,】【她】【们】【要】【求】【过】【分】【苛】【刻】【想】【要】【非】【常】【瘦】【,】【就】【属】【于】【不】【健】【康】【的】【减】【肥】【观】【念】【。】【”】

2【、】【减】【肥】【想】【多】【快】【好】【省】【?】【急】【不】【得】【!】

【减】【肥】【人】【群】【对】【“】【效】【率】【”】【的】【渴】【望】【特】【别】【强】【烈】【,】【可】【这】【并】【不】【是】【立】【竿】【见】【影】【的】【事】【情】【,】【“】【比】【如】【体】【重】200【多】【斤】【的】【男】【士】【减】【肥】【,】【我】【们】【通】【过】【饮】【食】【、】【生】【活】【方】【式】【的】【纠】【正】【,】【也】【只】【能】【在】【半】【年】【左】【右】【时】【间】【里】【看】【到】【成】【效】【。】【”】【赵】【卫】【玉】【说】【,】【年】【轻】【人】【往】【往】【希】【望】【一】【两】【周】【内】【快】【速】【减】【肥】【,】【在】【网】【上】【购】【买】【各】【种】【减】【肥】【药】【物】【、】【食】【品】【,】【大】【多】【数】【只】【能】【起】【到】【脱】【水】【的】【作】【用】【,】【体】【重】【很】【快】【反】【弹】【不】【说】【,】【严】【重】【的】【还】【会】【造】【成】【身】【体】【损】【伤】【,】【让】【肝】【脏】【、】【肾】【脏】【受】【损】【。】

3【、】【为】【了】【减】【肥】【过】【午】【不】【食】【?】【不】【适】【合】【现】【代】【生】【活】【节】【奏】

【在】【减】【肥】【人】【群】【当】【中】【,】【大】【家】【都】【知】【道】【少】【吃】【多】【动】【的】【重】【要】【性】【,】【有】【毅】【力】【的】【人】【会】【坚】【持】【过】【午】【不】【吃】【,】【可】【这】【项】【古】【人】【倡】【导】【的】【生】【活】【方】【式】【,】【并】【不】【符】【合】【现】【代】【人】【,】【“】【过】【午】【不】【食】【是】【古】【老】【的】【养】【生】【方】【法】【,】【因】【为】【以】【前】【人】【们】【睡】【得】【早】【、】【起】【得】【早】【,】【过】【午】【不】【食】【不】【会】【有】【问】【题】【,】【现】【在】【大】【家】【往】【往】【在】【晚】【上】10【点】【甚】【至】【凌】【晨】【之】【后】【再】【睡】【觉】【,】【过】【久】【没】【有】【进】【食】【,】【胃】【酸】【分】【泌】【会】【增】【加】【,】【内】【分】【泌】【系】【统】【也】【会】【失】【调】【。】【”】【赵】【卫】【玉】【说】【,】【减】【肥】【时】【候】【的】【进】【食】【要】【做】【到】【早】【、】【中】【、】【晚】【均】【匀】【分】【配】【,】【符】【合】【生】【活】【规】【律】【才】【最】【好】【。】

【张】【苗】


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